开会发言紧张怎么办如何提高公众讲话演讲

开会发言紧张怎么办,如何提高公众讲话演讲口才水平
作为一名公务员我最怕开会，一到开会的时间，我的问题就出来了，开会前一周我就开始紧张，越是临近开会日期就越紧张，紧张的连晚上都睡不着觉；坐在会议桌前发言，心跳比平时快几十倍，双腿在桌子下不住的抖，声音颤抖的都哆嗦了，不敢看同事和领导一眼，低着头急匆匆地把发言稿读完……
当您在不同场合、面对不同的观众发言时，如果因紧张怯场，使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移；言之无物、言之无序、言之无理……让领导不满、同事反感、下级不服而苦恼时，不敢当众表达，不善当众表达，不但您的个人能力受到质疑，还为您的升迁空间设置了障碍，将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展!
【模式】：互动讲授、小组讨论、案例分析、故事寓言、体验式训练、实战技能训练、头脑风暴、思维开发训练、音乐引导、角色模拟、影视启发、个性化辅导、团队帮扶
【培训目的】：使学员去除当众讲话的紧张焦虑感，能按照预定内容或自已当下想讲的内容自如地讲解，达到自已的讲话目的。
【课程模式】：互动讲授、小组讨论、案例分析、故事寓言、体验式训练、实战技能训练、头脑风暴、思维开发训练、音乐引导、角色模拟、影视启发、个性化辅导、团队帮扶
【培训对象】：
希望提升口才和演讲能力的伙伴
希望成为培训师和讲师的伙伴
希望领袖魅力得到升华的企业家及中高层管理者

武汉盛世领导力课程体系六大版块：
1、中基层管理核心技能及素养课程体系；
2、中高层管理技能及素养课程体系；
3、企业培训师及培训管理者课程体系；
4、销售及营销管理课程体系；
5、员工深度激励及职业化课程体系。
6、专题培训课程体系
备注：1、以上课程体系可以根据企业实际需要贴身开发课程或设定课时；
2、课题细分方向可以根据企业实际需要调整；
3、专业技术培训根据各企业行业特点最好由本行业专家培训。
报名相关信息
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手机：刘老师
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主办：武汉盛世领导力教育咨询有限公司
报名地址：武汉市武昌区阅马场景观楼701
关键词：
企业、内训、基层、中层、高层、中高层、培训、训练、拓展、培训师、团队建设、文化、凝聚力、销售、营销、大客户、关系、管理、执行力、领导力、口才、演讲、当众、领导、讲话、人际、沟通、交流、策划、职场、素养、礼仪、职业、商务、公务、性格解析、潜能开发、形象塑造、主持人

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