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子真太极会员学习内容

学    费: 电询 咨询电话: 4008888780
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招生学校: 北京子真太极拳文化传播中心 开课城市: 北京
有效期: 长期有效
培训地点: 北京市丰台区大成路熙公馆
更新时间: 2014-12-04 15:39 被关注次数:185
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课程详细说明

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太极关

节活动

太极

松柔功

太极

吐纳功

太极

桩功

太极

步法与手法

热身

活动开全身关节

放松筋骨肌肉

练习呼吸吐纳调整气息运转

基础静功强健腿歩静心调息

练习基本步法与手法,为练习套路做准备

八字

功法

太极十三势

掌握太极八种劲法

掌握太极十三式套路

太极拳法课程

精简三十八氏太极拳

传统八十五氏太极拳

杨露禅108氏太极拳

太极器械课程

太极刀

太极剑

太极扇

太极枪

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推手套路

推手劲法

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