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钢管舞酒吧领舞瑜伽肚皮舞爵士舞

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招生学校: 无锡华翎钢管舞 开课城市: 江苏-无锡市
有效期: 长期有效
培训地点: 江苏无锡崇安区汉昌北街52号428室(1912酒吧街)
更新时间: 2014-12-04 09:12 被关注次数:207
课程预定

课程详细说明

无锡华翎舞蹈学校招生,一次交费,终身免费进修,全国66家学校,可免费转校。 钢管舞、爵士、hiphop、街舞、现代舞、 酒吧领舞、平台(ds)、TB秀
实践证明,在紧张的工作之余或晚餐后,安排适当的时间跳舞,可以减少消化不良、肥胖、痔疮、高血压和动脉硬化等病症的发生,能够促进大脑更好地休息,有益于夜间睡眠。舞蹈运动是世界上最好的安定剂。这是因为适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张,从 而获得安神定志的效果。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治。如跳舞可使糖尿病患者的血糖降低,加速周身血液循环,舒松关节肌 肉,消除体力和脑力的疲劳。不论跳什么样的舞蹈,都必须挺胸收腹,头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动,使动作挺而不僵,柔而不懈,实而不 松,从而达到美的统一。跳舞中的跳动扭摆,使胸廓扩张,肺活量增加;腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼,增强了臀肌的弹性,提高腰背的灵活性和协调性。
因此,跳舞不仅可使人们体型健美,而且可使人体的神经、心血管、消化、系统都得到充分的锻炼。 既然跳舞可以给我们带来这么多的好处,让我们跳舞吧!
详细地址:江苏无锡崇安区汉昌北街52号 413(1912酒吧街)
人:沈佳

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