教学理念：独特的篮球赏识教育方式，用鼓励、运动的激情去感染学员，用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念，始终坚持做“教育”的根本目的是育人。
幼儿篮球课程4-8岁
授课内容：以参与游戏能否顺利完成及完成时间为主要内容;按训练模式的各个分支部分进行命题测试，以篮球为载体的球性测试及完成动作质量及次数为主要;以合作意识及运动感觉为主要。
教学目标：通过专门的篮球训练与游戏，使幼儿切实体会发展篮球基本功，能够在篮球的展示练习中充分体现通过练习后取得的成绩;结合人体运动的特点，全面发展幼儿的身体素质;培养幼儿专注力，意志力以及顽强拚搏，持之以恒，勇于进取的优良品质。
少儿篮球课程8-12岁
授课内容： 第一阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术; 第二阶段以第一阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术; 第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练; 第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。
教学目标：通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮)，进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场思维。
青少年篮球课程12-18岁
授课内容：与少儿篮球课程不同，青少年篮球课程减少了球性等基础练习，但专项脚步与运、传、投会在训练中占有将近二分之一的部分，配合有难度的训练及有强度的对抗练习使青少年们的训练更具实战意义。
教学目标：提升基本技术(运、传、投)，扎实基本脚步(急停脚步、突破脚步等)，了解并实践篮球配合(快攻、阵地等)。
| 区域 | 训练地点 | 地址 | 上课时间 |
| 东城区 | 天坛校区 | 东城区天坛东路13号天坛体育中心内东方启明星体育馆 | 周二18:30-20:30 周五18:30-20:30 |
| 周六14:00-16:00 周六16:00-18:00 | |||
| 周六18:00-20:00 周日10:00-12:00 | |||
| 周日12:00-14:00 周日14:00-16:00 | |||
| 永定门校区 | 永定门西滨河路8号院中海紫御公馆西区篮球场 | 周六15:00-17:00 周日15:00-17:00 | |
| 东四校区 | 东二环，东城区朝阳门北小街14号，东四奥林匹克社区体育文化中心 | 周六17:30-19:30 周日9:30-11:30 | |
| 灯市口校区 | 东城区灯市口北巷，灯市口小学天予体育馆 | 周六15:00-17:00 周日15:00-17:00 | |
| 海淀区 | 北京体育大学校区 | 北五环，圆明园北侧，海淀区信息路48号，北京体育大学大鹏馆 | 周六18:00-20:00 周日14:00-16:00 |
| 周日16:00-18:00 周日18:00-20:00 | |||
| 首都体育学院校区 | 北三环蓟门桥首都体育学院1号馆 | 周日9:00-11:00 | |
| 五棵松校区 | 海淀区复兴路28号301医院内篮球场 | 周日14:00-16:00 | |
| 莲花桥校区 | 西三环，吴家场路1号盛今佳园篮球馆 | 周六13:00-15:00 | |
| 白石桥首都滑冰馆校区 | 西二环外首都滑冰馆内,中关村南大街54号(首都体育馆北侧) | 周日11:00-13:00 | |
| 北京科技大学校区 | 北四环学院桥西北角北京科技大学体育馆三层 | 周五18:00-20:00 | |
| 周六16:00-18:00 周日10:00-12:00 | |||
| 朝阳区 | 奥体中心校区 | 北四环安定路1号亚运村国奥体育馆 | 周五18:00-20:00 |
| 双井富力会校区 | 东三环内双井西北侧富力会三楼篮羽中心 | 周六10:00-12:00 周六13:00-15:00 | |
| 周六17:00-19:00 周日10:00-12:00 | |||
| 奥林匹克花园运动城校区 | 东五环，朝阳区东坝乡驹南街225号 | 周日10:00-12:00 | |
| 首都师范附属实验校区 | 北京市朝阳区望京花园西区133号 | 周六10:00-12:00 | |
| 望京金隅南湖公园校区 | 望京阜通西大街20号院1号楼,南湖公园金体健身篮球馆 | 周六19:00-21:00 | |
| 陈经纶中学校区 | 东三环，蓝岛大厦向南200米陈经纶中学游泳馆二楼 | 周六10:00-12:00 周日10:00-12:00 | |
| 顺义丽京花园校区 | 北京德威国际学校丽京花园（近机场高速杨林出口） | 周六16:00-18:00 | |
| 丰台区 | 首都经贸大学校区 | 西南四环，玉泉营桥西南侧，花乡张家路口121号 | 周六15:00-17:00 周日10:00-12:00 |
| 北京十二中校区 | 丽泽桥西南角，益泽路15号，东方家园后面 | 周六15:00-17:00 | |
| 芳古园校区 | 丰台区蒲黄榆路芳古园一区19号楼芳古园小学(本校) | 周六9:00-11:00 周9:00-11:00 | |
| 亦庄校区 | 科慧大道亦庄中学篮球馆三层（张贝健身） | 周六13:30-15:30 |
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